Мясо по-французски из куриной грудки

Название: Мясо по-французски из куриной грудки
Описание : 🥣 Мясо по-французски из куриной грудки✅ Нужно⇨ Куриная грудка – 800 г⇨ Соль – по вкусу⇨ Перец чёрный молотый – по вкусу⇨ Помидоры – 2 штуки⇨ Шампиньоны – 200 г⇨ Сыр лёгкий – 200 г⇨ Сметана – 150 г⇨ Чеснок – 2 зубчика⇨ Горчица – 1 ч. ложка✅ Готовка◆ – Куриные грудки нарежьте вдоль пополам на две или три части, чтобы у вас получились нетолстые пласты. Накройте пищевой плёнкой и слегка отбейте. Посолите и поперчите по вкусу.◆ – Помидоры и грибы нарежьте тонкими ломтиками, сыр натрите на тёрке.◆ – Приготовьте сметанный соус. Для этого смешайте сметану с измельчённым чесноком, горчицей и солью.◆ – Куриное филе выложите на противень, застеленный пергаментом. Сверху выложите грибы (их можно посолить), помидоры, соус и сыр.◆ – Запекайте в заранее разогретой до 200 °С духовке 30-35 минут.❗ НА ЗАМЕТКУ. Это вариация мяса по-французски для тех, кто придерживается правильного питания, из куриной грудки с шампиньонами и помидорами. В этом блюде всего 110 ккал на 100 г.
Добавлено : 13 дек 2025