Название: Faleev Sekretyi silovogo treninga. Kak n Описание : Много парней начинают ходить втренажерные залы в надежденакачать мышцы и стать сильнее.Однако большинство из них недостигают никакого результата и витоге бросают тренировки. Это происходит не потому, что у них нехватило упорства, а потому что онитренировались принципиальнонеправильно. Просто рядом неоказалось специалиста-тренера,который мог бы указать на ошибки начинающего атлета.В силовом спорте, как и в любойдругой деятельности, есть своисекреты, которые должен знатькаждый спортсмен-силовик. Иодним из главных секретов являются правильно построенныециклы напряжения ивосстановления. Циклированиенагрузки гарантированно приведетк быстрому росту вашихрезультатов и поможет навсегда избежать застоев.Если вы хотите прогрессировать и неиспользовать при этом стероиды, тоэта книга для вас. Если вывынуждены тренироваться безтренера, то эта книга позволит вам это делать правильно. Добавлено : 26 ноя 2011
