Название: Waider-sistema-stroy-tela Описание : Описание: Джо Вейдер, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге «Система строительства тел» научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь рекомендациями Джо Вейдера, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой. Добавлено : 22 фев 2014
