Название: Anti-MakRobert Dumaj po-russki. Kak tren Описание : "Анти-МакРоберт: Думай! по- русски"Существует многозаблуждений, связанных ссиловыми тренировками инакачкой мышц. Наначинающего атлетаобрушивается валошибочной, а часто ивредной информации. Врезультате спортсменможет годамиперепрыгивать скомплекса на комплекс, сметодики на методику, ноне получить никакогозаметного эффекта.Автор этой книги, мастерспорта по пауэрлифтингу,тренер и кандидат наук,описывает базовуюметодику, котораягарантированно приведетк быстрому росту вашихрезультатов и поможетнавсегда избежатьзастоев.Автор убежден, чтоиспользование втренировочном процессеправильно построенныхциклов напряжения ивосстановления принесетне меньший эффект, чемприменениеанаболических стероидов.Если вы хотитепрогрессировать и неиспользовать при этомстероиды, то эта книга длявас. Добавлено : 5 апр 2015
