Название: Zviad-Arabuli Praktika-omolozheniya-organizma Описание : Арабули Звиад Шотаевич.ПРАКТИКА ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА (PDF)М.: ООО Издательство София, 2009. -- 192 с.ISBN 978-5-91250-372-6_________________________Книга Звиада Арабули -- для всех и каждого.Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект -- потрясающий.Итак, здесь вы найдёте:- уникальную методику развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела без применения снарядов и тренажёров.- эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.- гимнастику, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма.- 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма).- полную профилактику возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.- активизацию работы головного мозга.___________________________________________________________________________Идея о развитии организма без внешних отягощений имеет старые корни и находит своё отражение во многих методиках и системах.10 лет назад, когда Звиад познакомил меня со своей гимнастикой, -- это не было чем-то сверхновым и невероятным. Но он, как волевой и упорный человек, смог систематизировать опыт и знания, накопленные в этой области, и создал красивую и обоснованную методику развития.Я думаю, что такая гимнастика полезна для круга людей разного возраста и физического развития. Особенно если учесть, что тренироваться можно в любых условиях и без использования специального оборудования.Хочу пожелать ему успехов в популяризации его гимнастики.________Директор Центра реабилитации инвалидов со спинно-мозговыми травмами, академик, доктор биологических наук, профессорВ. И. ДИКУЛЬ Добавлено : 28 фев 2016
Качай бесплатно!
