Стать сильнее.Осмыслить реальность. Преодолеть

Название: Стать сильнее.Осмыслить реальность. Преодолеть
Описание : Брене Браун - Стать сильнее. Осмыслить реальность.Преодолеть себя. Всё изменить Мы боимся вспоминать о своихстраданиях, хотя в трудные минутыэта память позволяет нам обрестиопору в жизни. Именно так мыпроверяем свои силы и формируемценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работыили разрыва отношений, илимелкими, такими как разногласия сдругом или коллегой, но независимоот масштаба ущерба процессвосстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции изадумываемся о своих чувствах; мыанализируем свой опыт, пока недокопаемся до истины; мы делаемэтот процесс частью своей жизни,пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться.Поднимаясь после падения, мыкультивируем искренность. Этотпроцесс, говорит Брене Браун,позволяет нам понять себя.
Добавлено : 27 апр 2016