Название: рецептов салатной диеты для похудения Описание : Ирина Вечерская Данная книга расскажет о том, какпитаться тем, кто устал таскать насебе груз лишних килограммов ихочет вкусно похудеть. Мы расскажемвам о салатной диете, преимуществокоторой в том, что она очень эффективна и быстро действует.Соблюдая эту диету, вы не толькопохудеете, но и очистите свойорганизм от шлаков и токсинов. Еслихотите быстро привести себя впорядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, салатнаядиета подойдет вам как нельзялучше. Времени и сил она займетнемного. За три выходных дня выприготовите девять салатов изпродуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда выпопробуете впервые, их рецептуравам так понравится, что онипостоянно будут присутствовать навашем столе. Диетологи советуютежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которыеспособствуют снижению веса. Ведьовощи, во-первых, низкокалорийны в них отсутствует жир, во-вторых,богаты клетчаткой, а значит, надолгонасыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма,так как улучшают пищеварение инасыщают нас всеми необходимымиминералами и витаминами. Добавлено : 12 июн 2016
