Название: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок Описание : Джон Хэнк, Трэвис Мэйси Чтобы пройти тяжелые испытания,нужна мощная мотивация и силаволи. В этом смысле нам всем естьчему поучиться у ультрамарафонцев.Многочасовые, а то и многодневныегонки на выносливость, осложненные экстремальнымиусловиями, – как возможновыдержать такие физические ипсихологические нагрузки?Автор этой книги прошел болеесотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях иснегах в самых разных уголкахпланеты. Он никогда не сходил сдистанции. Ему принадлежитнедавний рекорд в тяжелейшейгонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегомна большой высоте по горам. И в этихсоревнованиях важен в первуюочередь настрой.«Ультрамышление» – восемьустановок, которые помогают в любой сфере, где приходитсянапрягать последние силы, будь тоспорт, бизнес или борьба сосложными жизненнымиобстоятельствами.Эта книга для тех, перед кем стоят высокие цели и трудные задачи.На русском языке издается впервые. Добавлено : 19 сен 2016
Качай бесплатно!
