Название: Brandon-Carter-Ultimate-mass Описание : ULTIMATE MASS: 7 секретных способов чертовски быстро нарастить мышцы.От автора: Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы. Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен. Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться. Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты наращивания мышц без наращивания жира. Я не хочу, чтобы вы тоже проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны. Наращивание мыщц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его представляют. На самом деле, он довольно прост.Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые помогут вам нарастить мышцы:Как нарастить больше мышц путем меньших тренировокКак нарастить сухие мышцы без жираКак естественным образом повысить свой уровень тестостеронаКак поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизниКак наращивать мышцы во время снаИ многое другое!Эта книга вобрала в себя лучшие известные мне методы наращивания мышц за максимально возможное короткое время. Я уже десять лет работаю персональным тренером. Я работал в лучших спортивных залах Нью-Йорка. Я тренировал профессиональных атлетов и топ-моделей. Кроме того, я работал фитнес-моделью для таких компаний, как Nike, Adidas, Jordan, Puma.Автор: Брэндон КартерИздательство: Интернет-изданиеЖанр: ФитнесФормат: PDFКачество: Изначально электронное (ebook)Иллюстрации: Цветные Добавлено : 1 ноя 2016
