Название: Николай Курдюмов - Техника и нюансы голодания Описание : Уже к сорока, большинство из нас начинает ностальгировать по молодости: стройное, выносливое тело, ясная голова, яркие чувства... Некоторым приходится грустить о детстве.И лишь немногие поднимаются до того, чтобы об этом мечтать. Для этого, ведь, надо знать, что это возможно.Главное: длительные перерывы в поступлении пищи (или полное отсутствие избытка пищи, как у Шаталовой) естественны для тела.Везде в природе пища поступает с длительными перерывами и сезонными разгрузками.Без этих разгрузок, тело не в состоянии омолаживать ткани заменять старые, больные и переродившиеся клетки (а они всегда накапливаются в любом теле) на новые и молодые.Не важно, откуда мы сами, но наше тело дитя этой биосферы, и может оставаться здоровым и долговечным, только живя по законам биосферы.
