Название: Нил Барнард - Преодолеваем пищевые соблазны Описание : Книга Преодолеваем пищевые соблазны, основанная на исследованиях автора и других крупных ученых из ведущих университетов, рассказывает о том, какие перемены в питании и образе жизни могут разрушить нездоровый цикл пристрастий. В этой книге с использованием примеров из повседневной жизни, анкет и практических советов дается следующая информация:Новое неожиданное понимание химических причин, лежащих в основе Ваших пристрастийСемь простых шагов для преодоления циклов пристрастий и обуздания аппетитаВажные совету, касающиеся тяги детей к сахару и способы обуздать ее.Трехнедельный план действий для начинающегоСто вкусных сытных рецептов, которые помогут Вашему организму вырваться из засады вредной пищи и встать на путь потери веса, лучшего здоровья и благополучия.
