Название: Voin bud silnym - A V Burkov V I Nikityuk 1985 Описание : Бурков А. В., Никитюк В. И.Воин. будь сильным! — М.: Воениздат, 1985. — 120 с., 20 л. ил.В книге авторы знакомят читателя с методами развития силы с помощью физических упражнений на утренней зарядке, учебных занятиях по физической подготовке, в ходе спортивной работы и физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности, а также при занятиях самостоятельно. . Даются конкретные рекомендации по организации тренировок в секциях атлетизма и сборных командах по тяжелой атлетике, приводятся разнообразные физические упражнения для развития силы и укрепления здоровья военнослужащих.Книга рассчитана на читателей, желающих стать физически сильными и здоровыми. Добавлено : 16 авг 2020
Качай бесплатно!
