3 рецепта салатов на Новый год

Название: 3 рецепта салатов на Новый год
Описание : Салат с пекинской капустой Аля Оливье Пекинская капуста 650 г Запечённая курица (бедро и голень без кожи) 210Огурец 180 г Солёные бочковые огурцы 150 г Яйцо СО 3 шт Морковь отварная 200 г Зелёный горошек консервированный без сахара 150 г Укроп 5 г Соль Выход салата без заправки 1590 г Заправка (на 1/2 салата): Сметана 15% 60 г Горчица дижонская 10 г Соль щепотка На 100 г заправленного салата 74 кКал 8,2/3,1/3,1 Выход 865 гБлинчики из ц/з пшеничной муки Мука ц/з пшеничная 100 г Вода 250 мл Яйцо СО 1 шт Растительное масло 15 г Соль На 100 г 163,3 кКал 6,1/7,3/18,8 Выход 330 гБлинные роллы с пекинской капустой Блинчики из ц/з муки 3 шт 230 г Пекинская капуста 200 г Перец красный 40 г Яйцо СО 2 шт Творожный сливочный сыр 90 г Орегано щепотка Соль На 100 г 122,5 кКал 5,7/7,6/8,1 Выход 670гСалат из пекинской капусты с кальмарами Пекинская капуста 300 г Кальмары очищенные (замороженные 500 г) 330Яйцо СО 2 шт Помидоры Черри 120 г Майонез домашний 60 г Соль На 100 г 141,4 кКал 14,6/7,9/2,9 Выход 765г
Длительность : 5:46
Добавлено : 11 ноя 2020