Помогают ли мелатонин и травы при бессоннице

Название: Помогают ли мелатонин и травы при бессоннице
Описание : Многие люди, желая справиться с бессонницей, начинают принимать препараты с мелатонином. Широким спросом пользуются и натуральные средства, которые содержат валериану, пустырник, мелиссу и мяту.Врач-сомнолог, профессор, д.м.н. Роман Бузунов рассказал помогают ли они в лечении бессонницы на самом деле.
Длительность : 2:46
Добавлено : 25 янв 2023