Логика Тренинга

Название: Логика Тренинга
Описание : ЧАСТЬ I ПРИОБРЕТЕНИЕ СРЕДНЕГО УРОВНЯ ТРЕНИРОВАННОСТИ ГЛАВА 1 Тренированность ГЛАВА 2 Вводный тренинг ГЛАВА 3 Тренировочная нагрузка и ее параметры ГЛАВА 4 Объемно-силовой тренинг по программе вводного тренинга ГЛАВА 5 Начальный курс объемного тренинга ГЛАВА 6 Объемно-силовой тренинг по программе начального курса объемного тренинга ГЛАВА 7 Основной объемный тренинг ГЛАВА 8 Активное циклирование ГЛАВА 9 Текущее циклирование ГЛАВА 10 Нагрузочная динамика и временные параметры тренинга ЧАСТЬ II МЫШЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ НА УРОВНЕ СРЕДНЕЙ ТРЕНИРОВАННОСТИ ГЛАВА 11 Золотое сечение ГЛАВА 12 Специализированный тренинг ГЛАВА 13 Расширенный +1 объемный тренинг ГЛАВА 14 Основные принципы прорабатывающего тренинга ГЛАВА 15 Расширенный +1 прорабатывающий тренинг ГЛАВА 16 Расширенный +1 комбинированный тренинг ГЛАВА 17 Тренинг, расширяющий верхний плечевой пояс
Добавлено : 12 мая 2011